Adresa
21000 Novi Sad, Srbija
Jedan od razloga što u četrdesetim ne treba da odustajete od beleženja datuma svojih menstruacija jeste i to što to govori puno o vašoj perimenopauzi. Da li ste u perimenopauzi i koliko još ima do menopauze – dužina menstrualnog ciklus može da da odgovore na ova pitanja. Evo na šta treba da obratite pažnju.
Prvi simptomi perimenopauze
Promene koje nam se dešavaju na početku perimenopauze su suptilne i često nam je teško da ih primetimo.
Medicinski stručnjaci kažu da su neredovne menstruacije među prvim i jasnim simptomima perimenopauze.
„Kako ovulacija postaje sve više nepredvidiva, vreme između menstruacija može biti duže ili kraće, vaša menstruacija može biti slaba do obilna, a možete i preskočiti neke menstruacije“ navodi se na portalu Majo klinike o simptomima perimenopauze.
Ukoliko dužina vaših uzastopnih menstrualnih ciklusa stalno varira sedam ili više dana, vrlo je moguće da ste u ranoj perimenopauzi.
Opšte je prihvaćeno gledište da se ovo dešava nekih šest do osam godina u proseku pre nego što počne kasna faza perimenopauze.
Kratki ciklusi i perimenopauza
U studiji o menstruaciji u menopauzalnoj tranziciji, navodi se da se ovaj prelazni period tipično opisuje kao faza koju prvo obeležava povećana varijabilnost u dužini menstrualnog ciklusa, nakon čega sledi sve veća učestalost veoma dugih ciklusa sve do pojave trajne amenoreje.
„Kratki ciklusi su najčešći u ranoj, a dugi ciklusi u kasnoj tranziciji, s tim što je kasniji ulazak u menopauzu povezan sa dužim menstrualnim ciklusima, kako tokom tranzicije, tako i tokom reproduktivnog života“, navodi se u ovoj studiji.
Ipak, istraživači kažu i da oko 15-20% žena doživljava minimalne ili nikakve promene u redovnosti menstruacija pre poslednje menstruacije.
„Sve duži menstrualni ciklusi generalno signaliziraju blizinu poslednje menstruacije“, navedeno je u studiji.
Naslovna fotka: Canva
Tekst: Redakcija
Izvori:
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/perimenopause/symptoms-causes/syc-20354666
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC3232023/
