Adresa
21000 Novi Sad, Srbija
Kako da ne uništite lice tokom noći? Odgovor je u – položaju u kom spavate.
Karina Armenova, poznata fejs joga instruktorka, upozorava da jedan položaj spavanja obavezno treba da izbegavamo, posebno ako ste 40+.
– Posle 40. godine, koža se ne obnavlja tako brzo i svako „naborano“ jutro može postati malo… Trajnije – napisala je Karina.
Naravno, u pitanju je položaj spavanja sa strane, na koji i inače upozoravaju i dermatolozi. Ovaj položaj može vremenom da dovede do pojave više bora.
Karina je čak stavila i šaljivo pitanje – kako da uništite lice preko noći.
„Veoma jednostavno – spavajte sa licem u jastuku„, napisala je ova fejs joga isnktruktorka.
Kao mnogo bolju pozu protiv pojave bora za vreme spavanja, ona je istakla spavanje na leđima.
Da li vam uopšte uspeva da spavate na leđima?
Tekst: Redakcija
Naslovna fotka: Canva
