Adresa
21000 Novi Sad, Srbija
Perimenopauza i menopauza su prirodni delovi života svake žene i označavaju kraj reproduktivnog perioda i prelaz ka novom hormonskom i fiziološkom stanju. Ovo su prirodni procesi kroz koje svaka žena prolazi, jednako prirodni kao pubertet ili trudnoća, samo su jače ili slabije izraženi.
Ove dve životne faze nisu isto, mada se često pominju kao sinonimi. Pogledajte i zašto, kako biste bolje razumevali transformativan period koji se uglavnom vezuje za 40 plus životno doba.
Šta je perimenopauza?
Perimenopauza i menopauza su povezane, ali ne označavaju iste stvari.
Svi smo čuli za valunge? Jedan od najčešće pominjanih simptoma perimenopauze. Od simptoma tu su i noćno znojenje, dobijanje na težini bez objašnjenja, pojava migrena ili suvoće vagine, pa čak i mentalne magle (brain fog) ili depresije.
Period pre menopauze
Perimenopauza je period koji prethodi menopauzi.
Kada perimenopauza počne, žena počinje da primećuje prve promene u svom menstrualnom ciklusu. Ove promene su na početku vrlo suptilne. Ciklus može da se postane kraći ili duži nego inače, a krvarenje može biti jače ili slabije.
Šta se zapravo dešava? Proizvodnja hormona u jajnicima postaje nepravilna i ovulacije, odnosno, oslobađanje jajne ćelije postaje sve ređe.
Perimenopauza NIJE kontracepcija
Bez obzira što ste ušle u jedan novi period u kom su menstrualni cilkusi neredovni, to ne znači da nećete ostati trudni. Žene koje ne žele da ostanu u drugom stanju, struka savetuje da koriste zaštitu od trudnoće sve dok menopauza ne bude nije zvanilno potvrđena.
Kako da znam da sam u menopauzi?
Menoapuza je, po definiciji, tačka u vremenu pre koje prošlo 12 uzastopnih meseci od poslednje menstruacije.
Između ostalog, zato je i dalje bitno da beležite svoj ciklus u kalendar, najbolje u neku od odličnih mobilnih aplikacija.
Prosečna starost ulaska u menopauzu je oko 51 godine, govore svi relevantni medicinski izvori. Ona može nastupiti i ranije ili kasnije i to je normalno.
Nakon menopauze žena ulazi u postmenopauzu – period u kome su nivoi estrogena trajno niži.
Zašto dolazi do ovih promena?
Perimenopauza i menopauza su posledica prirodnog starenja jajnika. Sa godinama, broj jajnih ćelija se smanjuje, a hormonska aktivnost jajnika postaje sve slabija.
To je normalan biološki proces, sličan drugim fazama hormonskih promena, poput puberteta.
